SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • ....i wiedziałabyś co zrobić żeby uzyskać pomoc w tym dziale: ankieta z regulaminu, zdjęcia całej sylwetki, wypiska z tego co i ile jesz (www.potreningu.pl login i hasło jak tu).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2012-07-23 16:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny dzwięk amorka

    Post
    Inne dyscypliny

    a co zrobić żeby mi płynniej chodził tzn.lepiej tłumił nierównośc? I taki OT:jaki smar do łańcucha i supportu polecacie?bo chce sie zaopatrzyć ale niewiem jeszcze w co

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2006-09-04 18:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Czy Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    A jeszcze mam jedno pytanie, aczkolwiek bylem na zawodach w silowaniu na ręke i boli mnie prawy łokiec na zgięciu, nie boli mnie jak nic nie robie jak siedze czy cos tylko jak ćwicze (podkreślam jak ćwicze) i nie wiem jak co mam z tym robić używałem maści Traumon. Co zrobić zeby temu zapobiedz? Zmieniony przez - rion10 w dniu 2014-03-07 13:11:42

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2014-03-07 13:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupa co pół godziny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapalenie żołądka już leczę lekami od gastroenterologa. Nie wiem tylko jak poprawić dietę. Tak jak napisałam - jest lepiej, nie ma zaparć - nie ma też zapalenia żołądka w przyszłości. Pytanie co zrobić, żeby nie biegać do toalety non stop.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2016-09-23 14:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol

    Post
    Doping

    Wszytko biorę jak pisaliście, ale mam jeszcze jedno pytanie. 5mc jadę enana tylko, no i nie brałem hcg, miałem zejść właśnie na odblok. Ale żyje mi się lepiej na tesciu , postanowiłem nie schodzić. Jak to teraz z tym hcg, co zrobić żeby nie strzelać ślepakami jak kiedyś zejdę? Nie za późno już na to hcg?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2016-05-31 15:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrzucić

    Post
    Trening dla początkujących

    jak nie będziesz miał dobrej diety to sam trening niczego nie da :) ułóż dietę i daj do oceny na pewno ktoś ją Tobie oceni i będziesz wiedzieć co poprawić i co zrobić zeby było dobrze :) pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2012-09-24 23:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarejestrowalem sie 3 raz no i sa juz limity- czas rozmowymax 1 min- moze wiecie co zrobic, zeby bylo jka wczesniej?załozyc nowe konto i łaczyc sie przez proxy? a teraz nie moge sie nawet zarejestrowac;/ Zmieniony przez - Maariusz w dniu 2006-01-06 11:59:44

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7209 Data: 2006-01-06 11:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne poczatki

    Post
    Ladies SFD

    Wiek, wzrost, waga, aktywność fizyczna, stan zdrowia, miesiączkowanie, sposób odkładania się tłuszczu, powód pchania się w dietę typu LC? Odsyłam do regulaminu działu, tam dowiesz się, co zrobić, żeby uzyskać konkretne uwagi.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4867 Data: 2012-02-19 14:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się, czy spróbować kuracji clomidem, provironem? Co zrobić zeby zbić ten estradiol i podnieść fsh i lh? nie bawiłbym się sam w 'leczenie' tego typu produktami

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2019-03-19 14:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść na masę bez pryszczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owca1002 czy ja tu pisze żebyście mi pomogli co zrobić żeby mi pryszcze znikły? Nie. Ja mam może jakieś 5 pryszczy na twarzy... Ale jak będę wpieprzać czekoladę Hamburgery itp to będzie tego mnóstwo... Ja chce po prostu z grubnąć na zdrowym jedzeniu.. Na niezdrowym to dziennie bym jadł tylko Hamburgery ale z tego "puchniesz". Chce [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8594 Data: 2009-04-14 12:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawiona dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki. Dokladam mandrynki jeszcze na bank do tego posiłku. Dodam że z rana i z wieczora jem tran(1000). Ma ktoś jeszcze jakies pomysły co zrobić zeby ta dieta dała mi masy? bo za pare dni zaczynam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-12-29 13:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja bym poszedł , tylko jak sie dostać, co zrobić, żeby być ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2005-12-30 21:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Doping

    A I CO ZROBIC ZEBY TO UTSZYMAC CO CYKLU MOZE TO JUZ BYLO ALE NIEWIEM JAK TEGO SZUKAC

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2009-02-27 00:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajnie jak bys mógł mi cos takiego ulozyc uwzgledniając to ze od 12 do 18 jestem w szkole .Z tym ze jem co popadnie to robie tak bo nie zaszkodzi mi nawet troche tłuszczyku no i oczywiscie nie jem tylko 3 posiłkow napisalem tylko te kluczowe. No i mam jeszcze jedno pytanie ! Co zrobic zeby to białko ovopolu dało sie połknąć ?!?Dawalem juz do tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2004-01-07 00:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO ZROBIĆ BY MIEĆ SZYBSZE RĘCE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co zrobić,żeby przeciwnik np.po nietrafionym ciosie nie złapał mojej ręki i mnie nie zniszczył? 2 razy w tygodniu bijemy się między sobą na rękawice,mój kumpel potężniejszy ode mnie jest siłą rzeczy wolniejszy,jednak gdy go nie trafię bardzo często mnie łapie. Prędkość wyprowadzenia ciosu mam dobrą bo jestem siatkarzem i zwłaszcza prawą rękę mam [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10294 Data: 2003-05-29 22:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie bzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem jak sie cwiczy BZUCH, wiem troszke o cwiczeniach brzucha ; Wybacz ale rece opadaja, czego oczekujesz? ze inni pogrzebia w SFD i uloza program dla twego cieniutkiego kregoslupa?! To forum istnieje kupe lat, ma grono super specjalistow, kupe oddanych ludzi, ale nie jest to poradnia z doktorami,trenerami stojacymi w dokach startowych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2009-07-31 05:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jak dorzucę te 6-bromo do cyklu na m-drolu będzie miał pozytywny wpływ na libido, co zrobić żeby na cyklu fajka nie była zbyt miękka? Podkład z testa odpada

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7480 Data: 2013-05-19 19:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400 zł do oceny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wyciąg jest zrobiony na zasadzie suwaniu się profilu 5x5 po profilu 4x4 i tu mam pytanie. Co zrobić żeby te profile o siebie nie tarły? bo nie mam pomysłu a trochę mnie to denerwuje ... Ma ktoś jakiś pomysł?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10506 Data: 2010-08-21 18:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl prosze o pomoc

    Post
    Doping

    a jeszcze mam takie pytanie, co zrobic zeby na tym cyklu nie rosl mi brzuch bo i tak juz jest za duzy ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2008-06-05 22:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 64kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu ci napisałam co zrobić, żeby uzyskać pomoc http://www.sfd.pl/Pomocy_%2C_dieta_na_mase_-t1130591.html#post4 Nie ma zdjęcia, nie ma ankiety, nie policzyłeś zapotrzebowania.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2016-10-12 15:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)